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Wolfgang Zapf – ganzheitliches Coaching

Die psychischen Ursachen für wiederkehrende Verspannungen lösen

Die Ursachen von Schmerzen und anderen Beschwerden sollten nicht nur in Fehlfunktionen des Körpers gesucht und behandelt werden. Wenn sich Symptome wieder und wieder zeigen oder Behandlungserfolge nicht lange anhalten, ist es für die Heilung notwendig, die psychischen Auslöser dahinter zu finden und zu transformieren.

Die Forschung hat längst erkannt, dass solchen Auslösern oft frühe Bindungsstörungen oder andere traumatische Erfahrungen zugrunde liegen. Die im Nervensystem abgespeicherten Eindrücke zeigen sich oft Jahrzehnte später in mentalen, emotionalen, nervlichen und körperlichen Beschwerden („etwas macht uns das Leben schwer“) .

Wenn Beziehungen Unfrieden und Schmerzen stiften

Beschwerden können aber auch auf aktuelle schmerzhafte psychische Ereignisse zurückzuführen sein, die sich eben nicht nur in mentalen und emotionalen, sondern auch in körperlichen Symptomen ausdrücken. Allein unsere Beziehungen können vielfältige psychosomatische Symptome erzeugen – seien es die privaten Beziehungen (Eltern, Partner, Kinder) oder die im Job (zum Beispiel bei Mobbing oder einem aufreibenden Verhältnis von Chef und Mitarbeitern). Auch die Über- oder Unterforderung zählen dazu („Burn-out“ oder „Bore-out“).

Unterdrücken von Gefühlen macht schmerzhafte Verspannungen

Damit wir unangenehme oder gar schmerzhafte Gefühle nicht fühlen müssen, wenden wir viel Kraft auf, um den Körper angespannt und unter Stress zu halten. Dieses Wegdrücken oder Abspalten von Gefühlen, ruft früher oder später schmerzhafte körperliche Symptome hervor.

Was ich für Sie tun kann

Wenn diese Muster und Gewohnheiten transformiert werden, kann das Leben für Sie so viel freier, leichter und glücklicher sein! Sie dabei zu unterstützen und zu begleiten, erlebe ich seit Jahrzehnten als eine wunderbare Aufgabe.

Als Coach begleite ich meine Klient*innen sowohl in beruflichen und privaten Klärungs-, Befreiungs- und Veränderungsprozessen, unterstütze die ganzheitliche, psychosomatische Heilung und helfe, schwierige Führungs- und Beziehungsdynamiken oder Krisen zu meistern.

Meine „Leitsterne“ dabei sind Authentizität (“dem Herzen folgen“), Befreiung von Ballast für Lebendigkeit und Selbstbewusstsein, Entspannung und Gelassenheit sowie Präsenz im Hier und Jetzt. Heilsame Präsenz und Ruhe, Achtsamkeit, Einfühlung und Verständnis sind die Basis meiner Arbeit.

Einfühlsames Coaching für…

  • Stressabbau, Tiefenentspannung, Burnout
  • Psychosomatische Ursachenforschung und -auflösung bei (chronischen) körperlichen Beschwerden
  • Traumatherapie (Somatic Experiencing® u. a.), innere-Kind-Arbeit, emotionale Ausgeglichenheit
  • Beziehungsthemen (Singles, Paare & Führende)
  • Authentische Entfaltung, Krisenbewältigung
  • Unternehmer- und Manager-Sparring
  • ReConnect☺, Achtsamkeit & Meditation

Möchten Sie psychische und körperliche Schmerzen loswerden? Nutzen Sie unser ganzheitliches Angebot!

Lassen Sie uns mit einem kostenlosen telefonischen Impulsgespräch beginnen, in dem Sie erste Anregungen erhalten: 01 72 – 23 55 770.